Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1800 g água
- 2 c. chá de sal
- 300 g arroz basmati
- 30 g mel
- 120 g vinho tinto
- 600 g coxa de frango c/ pele e c/ osso
- 250 g cenoura cortada em pedaços (4 cm aprox.)
- 15 g azeite
- 100 g cebola cortada em quartos
- pitadas de pimenta preta q.b.
- 30 g chocolate preto (70% cacau) partido em pedaços
- Salsa, só as folhas, q.b. p/ guarnecer
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 3442.5 kJ / 822.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 31.6 g
- Υδατάνθρακες
- 79.3 g
- Λιπαρά
- 38.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10.1 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 1353.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Coxas de frango com puré de cenoura
8 Std. 45 Min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min
Carne de vaca estufada com gnocchi
1h 30min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45min
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1sa
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35min
Peru de Natal com frutos secos
1h 30min
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM6
30min
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1sa
Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos
55 dk
Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco
1sa
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1sa