• 

  peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado

  600 g
• 

  mistura de legumes (cogumelos, cenoura, aipo, etc)

  200 g
• 

  azeite

  70 g
• 

  concentrado de tomate

  20 g
• 

  legumes em pó

  1 c. chá de
• 

  polpa de tomate

  100 g
• 

  vinho tinto

  40 g
• 

  sal

  ½ c. chá de
• 

  pimenta preta

  1 pitada de

Polenta

• 

  queijo cheddar cortado em pedaços

  50 g
• 

  água

  500 g
• 

  leite

  400 g
• 

  legumes em pó

  1 c. chá de
• 

  polenta pré-cozida

  200 g
• 

  sal

  1 c. chá de
• 

  manteiga cortada em pedaços

  60 g
• 

  tomilho só as folhas p/ polvilhar

  1 pé de
  1 pé de salsa, só as folhas p/ polvilhar