Συσκευές & Αξεσουάρ
Asas de frango com molho de amendoim e arroz
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
asas de frango800 g
-
fermento p/ bolos2 c. sopa de
-
paprika1 c. sopa de
-
sal1 ½ - 2 ¾ c. chá de
-
arroz basmati300 g
-
água640 g
-
azeite1 c. sopa de
-
manteiga de amendoim60 g
-
mel30 g
-
molho de soja30 g
-
½ limão, (raspa e sumo)lima (raspa e sumo)½
-
leite de coco150 g
-
açúcar mascavado escuro10 g
-
Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
2380 mg
Πρωτεΐνη
45.5 g
Θερμίδες
3750 kJ /
896.3 kcal
Λιπαρά
43.5 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.6 g
Υδατάνθρακες
77.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Frango à volta do mundo
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPeru de Natal com frutos secos
1ωρ. 30 λεπτ.
Salmão com quinoa e toranja
Καμία βαθμολογία
Salmão com molho de legumes
25 λεπτ.
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1ωρ.
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30 λεπτ.
Papas de aveia com abacate e ovo
30 λεπτ.
Crepes com frango
1ωρ. 35 λεπτ.
Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura
45 λεπτ.
Hambúrgueres sem glúten
1ωρ. 30 λεπτ.
Aula de cozinha Boas-vindas
2ωρ.
Kebab picante de frango com batata espiralizada
Καμία βαθμολογία
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35 λεπτ.