Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
curgete500 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
cebolo (spring onion) apenas a parte verde, cortado em pedaços (4 cm aprox.)20 g
-
hortelã só as folhas10 g
-
aneto cortado em pedaços (4 cm aprox.)10 g
-
manjericão só as folhas10 g
-
iogurte grego200 g
-
mel20 g
-
cominhos2 c. chá de
-
flocos de malagueta seca (προαιρετικό πεδίο)4 pitadas de
-
pimenta2 pitadas de
-
limas raspa e sumo2
-
queijo feta esfarelado200 g
-
ovos2
-
farinha80 g
-
azeite3 c. sopa de
-
coentros picados2 c. sopa de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1985.1 mg
Πρωτεΐνη
18.6 g
Θερμίδες
1773.3 kJ /
423.8 kcal
Λιπαρά
23.6 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.7 g
Υδατάνθρακες
36.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Street Food Europa
7 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Coxinhas de frango
1h 30min
Rosca de queijo e presunto
2h
Gyozas de porco com molho de soja
45min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6
Pas d’évaluation
Bolachas de grão e manteiga de amendoim
35min
Bombas proteicas de chocolate e amendoim
50min
Waffles com molho de morango
40min
Guacamole picante de ervilhas
20min
Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas
1h 15min
Tostas Vegan de pimento e pasta de caju
30min
Mini-hambúrgueres
Pas d’évaluation