Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 - 100 g fresh ginger, peeled and cut into pieces
- 1 pear (approx. 170 g), unpeeled, cut into quarters and core removed
- 5 Granny Smith apples (approx. 550 g), unpeeled, cut into quarters and cores removed
- 1 lemon, zest only, no white pith
- 40 g lemon juice (approx. 1 lemon)
- 120 g water
- 600 - 700 g white sugar (weight is approximate)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 365 kJ / 87 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.1 g
- Υδατάνθρακες
- 22 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
- Νάτριο
- 0.7 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνHazelnut chocolate spread
25min
Golden syrup
55 min.
Milo® mousse
1 Std. 5 Min
Apple sauce
20min
Sugar free strawberry jam
1h
Dark chocolate frosting
10 λεπτ.
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25min
Vanilla sauce (crème anglaise)
10 λεπτ.
Sweetened condensed milk
35min
Green fig and lime marmalade
1h 10 min.
Peanut butter and chocolate custard
15 Min
Keto lemon curd
10 λεπτ.