Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g dark chocolate (50% cacao), broken into small pieces
- 40 g raw sugar, to taste
- 15 g cornflour (see Tips)
- 500 g milk
- 1 tsp natural vanilla extract
- 2 eggs
- 70 g natural smooth peanut butter
- peanut brittle, to serve (optional - see Tips)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1104 kJ / 262.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.8 g
- Υδατάνθρακες
- 25.6 g
- Λιπαρά
- 14.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 131.3 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνHazelnut chocolate spread
25min
Golden syrup
55min
Apple and ginger paste
6h 15min
Milo® mousse
1h 5 min
Apple sauce
20 λεπτ.
Sugar free strawberry jam
1hod.
Dark chocolate frosting
10 min.
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1hod. 25min
Vanilla sauce (crème anglaise)
10 min.
Sweetened condensed milk
35 λεπτ.
Green fig and lime marmalade
1h 10 min
Keto lemon curd
10 min.