Nudelsuppe mit Räuchertofu

Nudelsuppe mit Räuchertofu

3.9 64 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Wasser
    1500 g
  • Gemüsebouillon Paste selbst gemacht
    2 EL
    2 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
  • Karotten in Stäbchen (1 x 5 cm)
    100 g
  • Sesamöl
    6 EL
  • Champignons, frisch in Scheiben (1 cm)
    120 g
  • Thymian, getrocknet
    1 EL
  • chinesische Eiernudeln, getrocknet (Kochzeit 4-6 Minuten)
    200 g
  • Blattspinat, frisch
    80 g
  • Tofu, geräuchert in kleinen Würfeln
    200 g
  • Miso-Paste
    4 TL
    4 TL Sojasauce
  • Sesamsamen
    1 EL

Διατροφή ανά 1 Portionen

Θερμίδες 488 kcal / 2038 kJ
Πρωτεΐνη 16 g
Λιπαρά 26 g
Υδατάνθρακες 44 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων