Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
番茄奶油烤茴香
- 500 克 茴香 ，切去根部，一切四
- 100 克 帕玛森奶酪 ，切约3厘米块
- 50 克 京葱 ，切段
- 70 克 洋葱 ，一切四
- 50 克 特级初榨橄榄油
- 50 克 西芹 ，切约3厘米段
- 100 克 胡萝卜 ，切约3厘米段
-
500
克 番茄 ，切块
ή 500 克 罐头番茄 - 2 - 3 克 盐
- 3 小撮 黑胡椒粉
- 1 小撮 糖
- 150 克 蔬菜高汤
- 橄榄油 ，涂抹用
- 50 克 稀奶油
- 100 克 带皮火鸡鸡胸肉 ，鸡胸肉火腿片
蔬菜浓汤配煎面包块
- 2 颗 鸡蛋(每颗约53-63克)
- 1550 克 水
- 2 枝 新鲜欧芹
- 500 克 生菜 ，切约4厘米片
- 1 瓣 蒜头
- 30 克 橄榄油
- 100 克 番茄
-
150
克 稀奶油
ή 150 克 奶油乳酪 - 50 克 烤面包丁
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 796 kJ / 190.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.6 g
- Υδατάνθρακες
- 11.4 g
- Λιπαρά
- 13.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
- Νάτριο
- 401.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
