Halloumi-Wraps
TM6 TM5

Halloumi-Wraps

4.7 (157 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 70 g Feigen, getrocknet
  • 70 g Walnüsse, ohne Schale
  • 200 g Crème fraîche
  • 30 g Balsamico, hell
  • 1 TL Dijon-Senf
  • 2 - 3 Prisen Chiliflocken
  • 50 g Feigenkonfitüre
  • 10 g Honig (προαιρετικό πεδίο)
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • 350 g Halloumi
  • 40 g Mehl
  • Curry zum Würzen
  • 2 Eier, verquirlt
  • 90 g Paniermehl
  • Öl zum Braten
  • 6 Vollkorn-Weizentortillas
  • 100 g Babyspinat, frisch
  • 1 gelbe Paprika, in Streifen (ca. 1 x 4 cm)

Διατροφή
ανά 1 Stück
Θερμίδες
2433 kJ / 582 kcal
Πρωτεΐνη
21 g
Υδατάνθρακες
53 g
Λιπαρά
33 g
Κορεσμένα λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Νάτριο
1150 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων