Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

4.1 71 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

100 g cebuli przekrojonej na pół
600 g batatów pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
2 ząbki czosnku
120 g mąki pszennej
3 jajka
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia
1 opakowanie łososia wędzonego na zimno w plastrach (150 g)
jogurt grecki do podania (ok. 200 g)
½ pęczka szczypiorku, świeżego drobno posiekanego, do posypania
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 989 mg

Πρωτεΐνη 21.7 g

Θερμίδες 1619.8 kJ / 387.2 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 62.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nakładka krojąca - jesień (TM6, TM7) 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zielone naleśniki z szynką i serem

55 λεπτ.

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45 λεπτ.

Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta

50 λεπτ.

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

2ωρ. 10 λεπτ.

Bliny z musem koperkowym i łososiem

1ωρ. 10 λεπτ.

Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym

4ωρ. 30 λεπτ.

Carimañolas z mięsem i serem

3ωρ. 5 λεπτ.

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30 λεπτ.

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1ωρ.

Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej

45 λεπτ.

Sałatka w indyjskim stylu

2ωρ.

Tatar z łososia z imbirem

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων