Συσκευές & Αξεσουάρ
Mistura para pão integral
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
1 frasco de
Υλικά
-
grão de trigo300 g
-
avelã100 g
-
fermento de padeiro seco5 - 6 g
-
farinha de espelta100 g
-
sal2 c. chá de
-
sementes de papoila50 g
-
flocos de aveia grossos100 g
-
sementes de sésamo50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 frasco de
Νάτριο
5066.3 mg
Πρωτεΐνη
90.9 g
Θερμίδες
12158.2 kJ /
2905.9 kcal
Λιπαρά
117.1 g
Φυτικές ίνες
83 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.6 g
Υδατάνθρακες
415.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bimby®, faça você mesmo
80 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaguetes
15ωρ.
Piza Margarita
1ωρ. 45 λεπτ.
Empada de aproveitamentos
45 λεπτ.
Pão crocante sem glúten
3ωρ.
Folhados de carne
1ωρ. 10 λεπτ.
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1ωρ. 30 λεπτ.
Piza a metro
1ωρ. 10 λεπτ.
Croquetes de alheira e ervilhas
5ωρ.
Empada de cozido à portuguesa
2ωρ. 10 λεπτ.
Focaccia de sardinha
1ωρ. 20 λεπτ.
Piza picante
1ωρ. 20 λεπτ.
Muffins de espinafres e feta
30 λεπτ.