Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs

Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs

4.3 50 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Reis

Konjak-Reis
500 g
Wasser zum Klarwaschen

Dressing

Rapsöl
30 g
Kräuteressig
30 g
Joghurt, 0,1% Fett
30 g
Senf, mittelscharf
10 g
Aprikosenkonfitüre
10 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL

Avocadocreme

Avocado in Stücken
200 g
Schalotten halbiert
60 g
Knoblauchzehe
½
Limettensaft
5 Spritzer
Salz
½ - 1 TL
Pfeffer
½ TL
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
½ TL
Extra virgin Olivenöl
5 g

Fertigstellung

Radieschen
40 g
Möhren
40 g
Baby-Grünkohl
50 g
Pecannüsse
40 g
Babyspinat
40 g
Räucherlachsscheiben
200 g
Walnusshälften
40 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1291 mg

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1689 kJ / 404 kcal

Λιπαρά 32 g

Φυτικές ίνες 13.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 6/2024 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Marinierte Möhren

2hod. 35min.

Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing

20min.

Erdbeer-Feta-Stullen

10min.

Radicchio-Fenchel-Salat mit Avocado

20min.

Fatayer mit Rinderhack

2hod.

Halloumi mit Gurken-Koriander-Salat und Olivensalsa

45min.

Papaya-Linsen-Salat

25min.

Rucolasalat mit Granatapfel - Gavurdağ Salatası

20min.

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

45min.

Orientalischer Kartoffelsalat

2hod.

Blini mit Paprikaragout

2hod.

Grüner-Spargel-Omelette

35min.

Εμφάνιση όλων