Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Massa
- 200 g farinha de milho
- 250 g água
- 1 c. chá de sal
- 30 g óleo
- 120 g farinha tipo 55
- ½ c. chá de fermento p/ bolos
Recheio
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 150 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 150 g queijo ricota
- 150 g queijo feta
- 150 g leite
- 3 ovos batidos
- 1 pitada de pimenta
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1917.2 kJ / 458.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16.3 g
- Υδατάνθρακες
- 46.5 g
- Λιπαρά
- 23.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.2 g
- Φυτικές ίνες
- 4.3 g
- Νάτριο
- 739.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Bola rápida de carne
55 Min
Bola de carne
1h 20 min
Focaccias
2 Std.
Piza a metro
1h 10 min
Piza de atum
1h 30min
Piza 4 estações
1h
Palitos de pão de alho
1h 30min
Piza carbonara
1h
Muffins de cenoura e chocolate
40min
Quiche de atum e tomilho-limão
45min
Bolinhos de bacalhau
1h
Tarte de frango, cogumelos e sidra
2h 30 min