Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Quiche de espinafres com base de polenta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Massa
-
farinha de milho200 g
-
água250 g
-
sal1 c. chá de
-
óleo30 g
-
farinha tipo 55120 g
-
fermento p/ bolos½ c. chá de
Recheio
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados bem espremidos150 g
-
queijo ricota150 g
-
queijo feta150 g
-
leite150 g
-
ovos batidos3
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
739.4 mg
Πρωτεΐνη
16.3 g
Θερμίδες
1917.2 kJ /
458.2 kcal
Λιπαρά
23.7 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
46.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fevereiro com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pastéis de bacalhau
45 λεπτ.
Pastéis de massa tenra
3ωρ.
Quiche de presunto e Camembert
1ωρ.
Bola de carne
1ωρ. 20 λεπτ.
Pãezinhos de queijo
2ωρ.
Piza de atum
1ωρ. 30 λεπτ.
Enroladinhos de queijo e fiambre
55 λεπτ.
Piza Big Mac
1ωρ. 30 λεπτ.
Empanadas de frango
2ωρ. 30 λεπτ.
Focaccias
2ωρ.
Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes
1ωρ. 30 λεπτ.
Palitos de pão de alho
1ωρ. 30 λεπτ.