Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Massa
- 200 g farinha de milho
- 250 g água
- 1 c. chá de sal
- 30 g óleo
- 120 g farinha tipo 55
- ½ c. chá de fermento p/ bolos
Recheio
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 150 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 150 g queijo ricota
- 150 g queijo feta
- 150 g leite
- 3 ovos batidos
- 1 pitada de pimenta
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1917.2 kJ / 458.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16.3 g
- Υδατάνθρακες
- 46.5 g
- Λιπαρά
- 23.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.2 g
- Φυτικές ίνες
- 4.3 g
- Νάτριο
- 739.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pãezinhos macios de leite
1 godz. 45 min
Merendas com massa de piza
1 Std. 10 Min
Piza Margarita
1 godz. 45 min
Piza de atum
1h 30min
Quiche limpa-frigoríficos
45 Min
Empanadas de atum
1 Std.
Piza a metro
1 Std. 10 Min
Crepes sem glúten
20min
Crepes de frango com milho
1 Std. 15 Min
Quiche Lorraine
45 Min
Quiche de cogumelos e espinafres
45 Min
Pão recheado
1h 30min