Cabillaud et riz vénéré
TM6 TM5

Cabillaud et riz vénéré

5.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

  • 70 g de parmesan
  • 70 g d'échalotes
  • 15 g d'huile d'olive
  • 320 g de riz vénéré
  • 680 g d'eau
  • 140 g de vin blanc
  • 4 filets de cabillaud ou filets de morue (voir Conseil)
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 30 g de mascarpone
  • 10 g de charbon actif en poudre (voir Conseil)
  • 10 g de coriandre fraîche, pour la finition

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2547.8 kJ / 605 kcal
Πρωτεΐνη
40.3 g
Υδατάνθρακες
61.5 g
Λιπαρά
20 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Νάτριο
479.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων