Haricots verts avec gremolata

Haricots verts avec gremolata

4.4 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

5 portions

Υλικά

30 g de parmesan

30 g de Pecorino Romano
5 brins de persil plat frais feuilles seulement
2 gousses d'ail
1 citron peau fine seulement, sans chair blanche
450 g d'eau
510 g haricots verts frais équeutés
sel selon le goût
poivre noir moulu selon le goût
3 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
2 c. à soupe de pignons de pin grillés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 93.5 mg

Πρωτεΐνη 4.7 g

Θερμίδες 648.4 kJ / 155 kcal

Λιπαρά 12.1 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 9.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Action de grâce faible en glucides 9 Συνταγές
Καναδάς

Festin d'Action de Grâce 17 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique

55 λεπτ.

Riz confetti

45 λεπτ.

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

50 λεπτ.

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

1ωρ. 10 λεπτ.

Salade verte Goddess

Καμία βαθμολογία

Purée de chou-fleur

25 λεπτ.

Filet avec riz, amandes et canneberges

Καμία βαθμολογία

Riz cuit à la vapeur

25 λεπτ.

Quinoa de base

35 λεπτ.

Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)

55 λεπτ.

Salade de pommes de terre rôties

1ωρ.

Salade crémeuse de pommes de terre

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων