Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Haricots verts avec gremolata

Haricots verts avec gremolata
4.4 12 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
5 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 30 g de parmesan
    30 g de Pecorino Romano
  • 5 brins de persil plat frais feuilles seulement
  • 2 gousses d'ail
  • 1 citron peau fine seulement, sans chair blanche
  • 450 g d'eau
  • 510 g haricots verts frais équeutés
  • sel selon le goût
  • poivre noir moulu selon le goût
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
  • 2 c. à soupe de pignons de pin grillés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 93.5 mg
Πρωτεΐνη 4.7 g
Θερμίδες 648.4 kJ / 155 kcal
Λιπαρά 12.1 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g
Υδατάνθρακες 9.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Action de grâce faible en glucides 9 Συνταγές
Καναδάς
Festin d'Action de Grâce 17 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Purée de carottes et de panais

4.3(3)

45 λεπτ.

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

5.0(2)

50 λεπτ.

Haricots noirs rapides et épicés

4.5(2)

20 λεπτ.

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

4.8(16)

45 λεπτ.

Purée de pommes de terre et de légumes

4.5(314)

45 λεπτ.

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

4.8(8)

1ωρ. 45 λεπτ.

Salade de chou

4.5(20)

10 λεπτ.

Poêlée de légumes verts

4.4(84)

10 λεπτ.

Salade verte Goddess

Καμία βαθμολογία

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

Καμία βαθμολογία

Filet avec riz, amandes et canneberges

Καμία βαθμολογία

Riz cuit à la vapeur

4.7(3)

25 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων