Sopa de gyozas

Sopa de gyozas

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 doses

Υλικά

gengibre fresco
10 g
alho
2 dentes de
chalota
30 g
couve chinesa
50 g
carne picada mista
150 g
150 g carne de frango picada
sal
1 c. chá de
molho de soja
2 c. chá de
óleo de sésamo
3 c. chá de
massa p/ gyoza frescas ou descongeladas
30 rodelas de
Azeite q.b. p/ untar
cenoura cortadas em fatias finas na diagonal (5 mm aprox.)
100 g
couve chinesa cortado em pedaços (2 cm aprox.)
100 g
caldo de galinha caseiro
1 c. sopa de
água mais q.b. p/ molhar
1100 g
pimenta
1 c. chá de
sementes de sésamo tostadas
4 c. chá de
cebolo (spring onion) cortado em fatias finas
4 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 2193.1 mg

Πρωτεΐνη 32.1 g

Θερμίδες 3585.3 kJ / 856.9 kcal

Λιπαρά 15.3 g

Φυτικές ίνες 6.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 145.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sopas com massa feita do zero 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

40 λεπτ.

Bao buns com carne de porco e molho barbecue

2ωρ. 10 λεπτ.

Curgete à bolonhesa

35 λεπτ.

Boboti (carne picada assada com especiarias)

1ωρ. 10 λεπτ.

Carne de vaca picante com pera

50 λεπτ.

Pulled pork

4ωρ. 30 λεπτ.

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 λεπτ.

Frango no forno com massinha

2ωρ.

Pão pita com recheio mediterrânico

20 λεπτ.

Folhado de pato de Elvas

2ωρ.

Massa com frango, cogumelos e feijão-verde

40 λεπτ.

Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων