Sopa de gyozas

Sopa de gyozas

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 doses

Υλικά

gengibre fresco
10 g
alho
2 dentes de
chalota
30 g
couve chinesa
50 g
carne picada mista
150 g
150 g carne de frango picada
sal
1 c. chá de
molho de soja
2 c. chá de
óleo de sésamo
3 c. chá de
massa p/ gyoza frescas ou descongeladas
30 rodelas de
Azeite q.b. p/ untar
cenoura cortadas em fatias finas na diagonal (5 mm aprox.)
100 g
couve chinesa cortado em pedaços (2 cm aprox.)
100 g
caldo de galinha caseiro
1 c. sopa de
água mais q.b. p/ molhar
1100 g
pimenta
1 c. chá de
sementes de sésamo tostadas
4 c. chá de
cebolo (spring onion) cortado em fatias finas
4 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 2193.1 mg

Πρωτεΐνη 32.1 g

Θερμίδες 3585.3 kJ / 856.9 kcal

Λιπαρά 15.3 g

Φυτικές ίνες 6.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 145.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sopas com massa feita do zero 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ervilhas com ovos escalfados

Ervilhas com ovos escalfados

1 Std.

Pernas de frango guisadas com feijão

Pernas de frango guisadas com feijão

4 Std. 35 Min

Visita pós-venda: Menu completo

Visita pós-venda: Menu completo

1 Std.

Hambúrguer de borrego e feta

Hambúrguer de borrego e feta

30 Min

Cachorro quente

Cachorro quente

30 Min

Lasanha de curgete

Lasanha de curgete

2 Std. 15 Min

Carne em massa folhada

Carne em massa folhada

40 Min

Frango com iogurte e ervas

Frango com iogurte e ervas

3 Std.

Pita shoarma de frango

Pita shoarma de frango

8 Std.

Frango jerk jamaicano

Frango jerk jamaicano

1 Std. 15 Min

Empadão de peru com batata-doce

Empadão de peru com batata-doce

1 Std. 50 Min

Arroz de cabidela

Arroz de cabidela

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων