Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g Kartoffeln, vorwiegend festkochend, in Scheiben (ca. 1-2 mm), siehe Tipp
- 130 g Rahmspinat, TK, oder Würzspinat, TK, aufgetaut
- 100 g Feta, grob zerbröselt
- 80 g Parmesan, in Stücken
- 50 g Walnusshälften
- 1 Knoblauchzehe
- 150 g Sahne
- 50 g Wasser
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise Muskat
- ½ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, oder 0,5 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 3939 kJ / 942 kcal
- Πρωτεΐνη
- 34 g
- Υδατάνθρακες
- 57 g
- Λιπαρά
- 66 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 33 g
- Φυτικές ίνες
- 8.4 g
- Νάτριο
- 2249 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνUdon Blumenkohlcurry
30 Min
Käse-Zwiebel-Tarte
1h 45min
Gemüsenudeln mit grünem Pfeffer
30 Min
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30 Min
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
45 Min
Vorrats-Tortellini-Suppe
40 Min
Paneer Makhani
1 Std.
Vietnamesische Bowl
1h 15min
Holländische Käse-Eier
40 Min
Süßer Brötchen-Auflauf
1 Std. 10 Min
Überbackene vegetarische Enchiladas
50 min
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
45 Min