Συμβατές εκδόσεις
Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Filete marinado con café
-
10
g de café en grano
ή 10 g de café molido -
4
cditas azúcar morena
ή 4 cditas azúcar - 1 cdita pimienta negra entera
- 2 cditas sal
- 2 cditas paprika
- 2 cditas ajo en polvo
- 30 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre balsámico
-
500
g de rib eye, en 2 filetes de 3 cm de grosor
ή 500 g arrachera, en 2 filetes de 3 cm de grosor
Salsa de frutos rojos
- 100 g de frutos rojos, mixtos, congelados
-
1
cdita azúcar morena
ή 1 cdita azúcar - 1 cdita mostaza
- ½ cdita sal
- 30 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre balsámico
- 200 g de hojas de lechuga, (lechuga sangría, romana, italiana)
- 200 g de jitomate cherry, a la mitad
- ½ cdita hojuelas de sal
- ½ cdita pimienta negra recién molida
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 2208 kJ / 527.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 25.3 g
- Υδατάνθρακες
- 17.7 g
- Λιπαρά
- 40.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 13 g
- Φυτικές ίνες
- 2.7 g
- Νάτριο
- 1788.8 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνGambones gratinados
30min
Crêpes de gazpacho
1u.
Crêpes de sarraceno con salmón
1 godz. 10 min
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 min
Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos
Καμία βαθμολογία
Ensalada coreana de pepino en espiral
25min
Bruschetta de yogur y jitomate
40min
Pica pau portugués
20min
Sushi falso
30min
Paté de hongos, queso y tomate
40min
Cocotes
40min
Camarones con salsa cóctel
30min