Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 170 g buğday
- 200 g patates, pişmiş, soğutulmuş, parçalara bölünmüş
- 300 g un
- 300 g kefir
- 1 tk bal
- 40 g taze maya, ufalanmış
- 2 tk tuz
- su, üzerine serpmek için
- Διατροφή
- ανά 1 dilim
- Θερμίδες
- 597.8 kJ / 142.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.3 g
- Υδατάνθρακες
- 28.4 g
- Λιπαρά
- 1.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.5 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 322.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek
1ωρ. 50 λεπτ.
Sütlü Yuvarlak Sandviç Ekmeği
2 Std.
Karabuğdaylı Ekmek
2h 30 min
Pita Ekmeği
2 Std.
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1 Std. 35 Min
Glütensiz Ekmek
1h 45 min
Buharda Tahıllı Ekmek
2 Std.
Kahve ve Üzümlü Ekmek
3h 40min
Tencerede Pratik Ekmek
2h 20min
Patatesli Pratik Ekmek
12 Std.
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
1ωρ. 50 λεπτ.
Glütensiz Ekmek
1h 45 min