Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g yulaf ezmesi
- 150 g çiğ karabuğday unu, tezgahı unlamak için ekstra un
- 150 g toz badem
- 3 yk karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
- ½ tk tuz
- 500 g su
- 1 ½ yk elma sirkesi
- 2 yk sıvı yağ
- 1 paket karbonat (5 g'lık küçük paket)
- Διατροφή
- ανά 1 porsiyon
- Θερμίδες
- 832.6 kJ / 199 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.9 g
- Υδατάνθρακες
- 19.5 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 3.2 g
- Νάτριο
- 4.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Susamlı Çubuk
1h 20min
Dereotlu Poğaça
45min
Peynirli Poğaça
1h 30min
Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek
1 Std. 50 Min
Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş
1h
Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru
45min
Plaska
1h 15min
Eski Kaşarlı Kabak Pizza
40min
Açma
2h
Cantık
50min
Entekke Böreği
40min
Otlu Gözleme
1 Std. 50 Min