Çavdarlı Yassı Ekmek
TM5 TM6

Çavdarlı Yassı Ekmek

5.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 70 g yulaf ezmesi
  • 500 g su
  • 20 g taze maya, ufalanmış
    ή 2 tk kuru maya
  • 2 yk bal
  • 100 g ayçiçek yağı, yağlamak için ekstra ayçiçek yağı
  • 200 g çavdar unu
  • 380 g ekmek unu, unlamak için ekstra un
  • 1 ½ tk tuz
  • ½ - 1 tk rezene tohumu, kurutulmuş (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 adet
Θερμίδες
1738 kJ / 415 kcal
Πρωτεΐνη
9 g
Υδατάνθρακες
61 g
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
4.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων