Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 70 g yulaf ezmesi
- 500 g su
-
20
g taze maya, ufalanmış
ή 2 tk kuru maya - 2 yk bal
- 100 g ayçiçek yağı, yağlamak için ekstra ayçiçek yağı
- 200 g çavdar unu
- 380 g ekmek unu, unlamak için ekstra un
- 1 ½ tk tuz
- ½ - 1 tk rezene tohumu, kurutulmuş (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 adet
- Θερμίδες
- 1738 kJ / 415 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 61 g
- Λιπαρά
- 14 g
- Φυτικές ίνες
- 4.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek
1h 50 min
Sütlü Yuvarlak Sandviç Ekmeği
2h
Karabuğdaylı Ekmek
2u. 30min
Pita Ekmeği
2h
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1h 35min
Glütensiz Ekmek
1h 45 min
Buharda Tahıllı Ekmek
2h
Kahve ve Üzümlü Ekmek
3u. 40min
Tencerede Pratik Ekmek
2 Std. 20 Min
Patatesli Pratik Ekmek
12h
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
1h 50 min
Glütensiz Ekmek
1h 45 min