Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Eier kochen
- 5 Eier
- 1000 g Wasser
Vinaigrette und Fertigstellung
- 30 g Schalotte, halbiert
- 70 g Cashewkerne
- ½ TL Curry
- 40 g Weißweinessig
- 70 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 200 g Babyspinat, frisch
- 250 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 400 g Avocados, in Streifen
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2211 kJ / 529 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15 g
- Υδατάνθρακες
- 20 g
- Λιπαρά
- 46 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8 g
- Φυτικές ίνες
- 9.6 g
- Νάτριο
- 439 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Bunter Quinoasalat
50 min
Buchweizen-Gemüse-Topf
40 Min
Quinoa-Tabouleh
40 Min
Couscous-Salat mit Thunfisch
15 Min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45 Min
Kokos-Kohl-Suppe
35 Min
Grünkohl-Apfel-Salat
40 Min
Balsamico-Weizen-Salat
35 Min
Fitness-Salat
10 Min
Paprika anbraten (200 g)
20 Min
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40 Min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 dk