Oeufs en coupelles à la vapeur

Oeufs en coupelles à la vapeur

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

9 portions

Υλικά

enduit à cuisson antiadhésif
570 g d'eau
9 œufs de gros calibre
sel pour assaisonner, selon le goût
poivre noir moulu pour assaisonner, selon le goût
persil frais pour décorer

coriandre fraîche, hachée, pour décorer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 90.3 mg

Πρωτεΐνη 8.4 g

Θερμίδες 421.1 kJ / 100.6 kcal

Λιπαρά 6.8 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 0.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuit vapeur en coupelle 8 Συνταγές
Καναδάς

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du déjeuner 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

40 Min

Omelette française aux trois œufs

30 Min

Bol de smoothie vert

5 Min

Le Détox (Métrique)

5 Min

Crêpes et gaufres sans gluten

45 Min

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

8 Std.

Gaufres

25 Min

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

8 Std.

Muesli énergétique

Keine Bewertungen

Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)

15 Min

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Keine Bewertungen

Oeufs pochés à la vapeur

15 Min

Εμφάνιση όλων