Oeufs en coupelles à la vapeur

Oeufs en coupelles à la vapeur

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

9 portions

Υλικά

enduit à cuisson antiadhésif
570 g d'eau
9 œufs de gros calibre
sel pour assaisonner, selon le goût
poivre noir moulu pour assaisonner, selon le goût
persil frais pour décorer

coriandre fraîche, hachée, pour décorer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 90.3 mg

Πρωτεΐνη 8.4 g

Θερμίδες 421.1 kJ / 100.6 kcal

Λιπαρά 6.8 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g

Υδατάνθρακες 0.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuit vapeur en coupelle 8 Συνταγές
Καναδάς

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du déjeuner 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crêpes

1 Std. 15 Min

Mode Cuisson des oeufs

20 Min

Gaufres

25 Min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 Min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 Min

Jus d'orange frais

5 Min

Pain doré

40 Min

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

5 Min

Bol de smoothie vert

5 Min

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35 Min

Smoothie déjeuner

5 Min

Shot d'immunité digestive

5 Min

Εμφάνιση όλων