
Συσκευές & Αξεσουάρ
Club sandwich au thon
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'eau300 g
-
de levure boulangère fraîche15 g
-
de paprika20 g
-
de farine de blé type 55510 g
-
de sel2 c. à café bombées
-
d'échalotes50 g
-
gousse d'ail1
-
de fromage frais, type Madame Loïk320 g
-
de jus de citron1 ½
-
de basilic frais3 brins
-
de thon en boîte au naturel320 g
-
de sel3 pincées
-
de poivre blanc moulu3 pincées
-
de beurre pour la cocotte10 g
-
farine de blé pour le plan de travail, pour la cocotte, pour la finition
-
salade verte
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
831.2 kcal /
3477.7 kJ
Πρωτεΐνη
45.9 g
Λιπαρά
24.2 g
Υδατάνθρακες
107.7 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.2 g
Νάτριο
2493.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Les tendances
38 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία