Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g de cacahuates pelados y sin sal, tostados
- 375 g de leche condensada, o 1 lata
- 4 cdas de leche evaporada, en polvo
- 700 g de hielos, en trozos
- 200 g de ron
- Διατροφή
- ανά 8 porciones
- Θερμίδες
- 13595.6 kJ / 3249.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 95.7 g
- Υδατάνθρακες
- 254.3 g
- Λιπαρά
- 160.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 41.3 g
- Φυτικές ίνες
- 17.8 g
- Νάτριο
- 573 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Batido alto en proteína
10min
Jugo verde pre-work out
5 dk
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10min
Atole de Avena
20 Min
Chocolate caliente
15 Min
Agua de Guayaba con jamaica
15 Min
Leche de nueces y coco
10min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5 dk
Agua de jamaica
20 Min
Agua de melón y guayaba
10min
Licuado de plátano, melón y amaranto
5 dk
Agua de tamarindo y vainilla
1小时