Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 pechuga de pollo, deshuesada y sin piel
- ¾ de pierna de cerdo
- 1000 g de agua
- 2 cditas de sal, o al gusto
- 5 piezas de clavos de olor
- 2 hojas de laurel frescas
- 1 pizca de orégano fresco
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 1 pizca de comino en polvo
- ¼ de canela en polvo
- 70 g de cebolla blanca
- 1 chile poblano, desvenado y sin semilla
-
1
de chile cuaresmeño, desvenado y sin semilla
ή chile jalapeño, desvenado y sin semilla - 400 g de tomate verde, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 1 cdita de sal
- ¼ de lechuga, en trozos
- cilantro, fresco, un manojo
- 1 cdita de aceite vegetal
- 6 de elotes, blancos, tiernos, desgranados
- lechuga
- 4 rábanos
- ¾ de cebolla blanca, picada
- 3 limones, en cuartos
- tostadas
- Διατροφή
- ανά 6 porciones
- Θερμίδες
- 15658 kJ / 3742.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 415.8 g
- Υδατάνθρακες
- 172.7 g
- Λιπαρά
- 157.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 29.6 g
- Φυτικές ίνες
- 33.8 g
- Νάτριο
- 7988.3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30min
Pollo entero a la cerveza
Žádné hodnocení
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1 Std. 15 Min
Digestivo
10min
Caldo de queso
40min
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 Min
Dip de Ostiones ahumados
30min
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1h
Pay vegano de calabaza y verduras
1 Std. 20 Min
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1h 30min
Tejuichela
25h