Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta de cebolla y pollo con ensalada templada de tubérculos y Flatcake de chocolate al vapor.
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 porción
Υλικά
Tarta de chocolate
-
120 g leche
-
60 g de mantequilla cortado en trozos (1 cm)
-
80 g de azúcar
-
1 huevo
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1 cdita extracto de vainilla natural
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110 g de harina de pastel
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25 g de cocoa en polvo
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½ cdita polvo para hornear
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½ cdita bicarbonato de sodio
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½ cdita cardamomo en polvo
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2 pizcas sal
Ensalada templada de tubérculos
-
150 g de zanahoria cortado en trozos (3 cm)
-
150 g de betabel cortado en trozos (3 cm)
-
150 g de raíz de perejil, cortado en trozos (3 cm)150 g de chirivía cortado en trozos (3 cm)
-
150 g de camote (προαιρετικό πεδίο) cortado en trozos (3 cm)
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80 g de cebolla morada
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10 g de hojas de perejil fresco
-
15 g de jengibre en rebanadas de 2 mm
-
1 diente de ajo
-
20 g de miel
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15 g de vinagre de sidra
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35 g de aceite de oliva
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¼ cdita sal
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2 - 3 pizcas pimienta negra molida
Pasta con cebolla y pollo
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de cebolla fileteada.
-
300 g de filete de pechuga de pollo sin piel cortar en tiras (aprox. 3 cm x 1 cm)
-
1 cda hoja de tomillo fresco
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180 g de vino blanco seco
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600 g de agua
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1 cubo de caldo de pollo, desmenuzado2 cditas concentrado de caldo de pollo
-
¼ cdita sal
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280 g de pasta corta seca
-
150 g de arúgula
-
100 - 150 g de mascarpone (προαιρετικό πεδίο)
-
hoja de perejil fresco picado, para servir
-
mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol) para espolvorear
-
azúcar glass (προαιρετικό πεδίο) para espolvorear
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
567.4 mg
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
2993.6 kJ /
715.5 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
86.1 g
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