Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.

Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porción

Υλικά

  • 80 g de queso parmesano cortado en trozos (2 cm)
  • 40 g de piñones y un poco más para decorar
  • 10 g de hojas de albahaca fresca
  • 200 g de cebolla
  • 60 g de jitomate deshidratado en aceite escurrido.
  • 180 g de hongos, frescos
  • 45 g de aceite de oliva
  • 600 g de papa, harinosa sin pelar, tamaño mediano (ver consejo)
  • ½ cdita caldo de verduras en pasta
    ½ cubo de caldo de verdura (para 0,5L), desmenuzado
  • 80 g de crema (min 30% de grasa)
  • 1 zanahoria cortada en trozos.
  • 120 g rama de apio cortada en trozos.
  • 3 diente de ajo
  • 1 - 2 chile rojo, fresco sin semillas, cortado en trozos grandes.
  • 400 g de puré de jitomate
  • 600 g de agua
  • 120 g de lentejas rojas, secas
  • 1 ½ - 2 cditas de caldo de verduras en pasta
    1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L), desmenuzado
  • 1 cdita de comino en polvo
  • 1 cdita de paprika dulce
  • ½ cdita sal más 2-3 pizcas para sazonar
  • ¼ cdita pimienta negra molida más 2-3 pizcas para sazonar
  • hoja de cilantro para decorar
  • hojuela de chile seco para decorar
  • aceite de chile (προαιρετικό πεδίο) para rociar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 948.4 mg
Πρωτεΐνη 26.1 g
Θερμίδες 2769.3 kJ / 661.9 kcal
Λιπαρά 32.3 g
Φυτικές ίνες 13.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.1 g
Υδατάνθρακες 75 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων