Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g çavdar unu
- 250 g tam buğday unu
- 480 g su, ılık
- 25 g taze maya, ufalanmış
- 40 g keten tohumu
- 40 g kabak çekirdeği içi
- 40 g ay çekirdeği içi
- 10 g tuz
- tereyağı, kalıbı yağlamak için
- Διατροφή
- ανά 1 dilim
- Θερμίδες
- 663.2 kJ / 158.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.4 g
- Υδατάνθρακες
- 27.6 g
- Λιπαρά
- 3.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.4 g
- Φυτικές ίνες
- 3.9 g
- Νάτριο
- 266.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Zeytinyağlı Ekmek
2h 10min
Sütlü Yuvarlak Sandviç Ekmeği
2h
Domatesli Focaccia
3 Std.
Tencerede Pratik Ekmek
2h 20min
Varoma® Güveç'te Pratik Ekmek
2h 20min
Sokak Simiti
2h 30 min
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1h 15 min
Glütensiz Ekmek
1 Std. 45 Min
Mayasız kolay ekmek
20 min
Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği
5h
Simit
2h 10min
Sütlü Ekmek
2 Std. 35 Min