Brunede biffterninger (Medium)

Brunede biffterninger (Medium)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

250 g

Υλικά

vegetabilsk olje
20 g
olivenolje
hvitløksfedd
1
20 g løk, gul, delt i båter
biffstykke, uten sener, uten bein delt i terninger (3 cm), klappet tørre med tørkerull
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 250 g

Νάτριο 120 mg

Πρωτεΐνη 53 g

Θερμίδες 2118 kJ / 507 kcal

Λιπαρά 31 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Min Kokebok 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kokosnøttmelk

5min

Mandelmelk

1h 5min

Tahini

Pas d’évaluation

Majones uten egg

Pas d’évaluation

Wakame gomasio

Pas d’évaluation

Basilikumolje

Pas d’évaluation

Grunnleggende grønnsakskraft

Pas d’évaluation

Cashew rømme

Pas d’évaluation

Harissa

Pas d’évaluation

Nøttesmør

10min

Karamellisering 400-500 g løk

Pas d’évaluation

Stekt grønnsaksblanding

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων