Brunede biffterninger (Medium)

Brunede biffterninger (Medium)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

250 g

Υλικά

vegetabilsk olje
20 g
olivenolje
hvitløksfedd
1
20 g løk, gul, delt i båter
biffstykke, uten sener, uten bein delt i terninger (3 cm), klappet tørre med tørkerull
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 250 g

Νάτριο 120 mg

Πρωτεΐνη 53 g

Θερμίδες 2118 kJ / 507 kcal

Λιπαρά 31 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Min Kokebok 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kokosnøttmelk

5 мин.

Mandelmelk

1ч. 5 мин.

Tahini

Няма оценки

Majones uten egg

Няма оценки

Wakame gomasio

Няма оценки

Basilikumolje

Няма оценки

Grunnleggende grønnsakskraft

Няма оценки

Cashew rømme

Няма оценки

Harissa

Няма оценки

Nøttesmør

10 мин.

Karamellisering 400-500 g løk

Няма оценки

Stekt grønnsaksblanding

Няма оценки

Εμφάνιση όλων