Grunnleggende grønnsakskraft
TM31 TM5 TM6

Grunnleggende grønnsakskraft

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 90 g løk, gul, delt i to
  • 110 g purreløk, bare hvit del, delt i fire
  • 260 g gulrøtter, delt i 4
  • 130 g søtpoteter, skrellet og delt i biter (3 cm)
  • 120 g stangselleri, det i fire
  • 3 tørket shiitake sopp, delt i skiver
  • 4 kvister flatbladet persille, fersk
  • 1 laurbærblad, tørket
  • 2 kvister timian, fersk
  • 1300 g vann
  • 1 ts salt
  • ½ ts malt svart pepper

Διατροφή
ανά 1 porsjon
Θερμίδες
296.8 kJ / 70.5 kcal
Πρωτεΐνη
2.8 g
Υδατάνθρακες
10.7 g
Λιπαρά
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Νάτριο
695.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων