Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g sesamfrø, med skall
- 50 g sesamfrø, svarte
- 2 ss wakame sjøgressflak, tørket (see Tips)
- 1 ts havsalt, grovkornet (see Tips)
- Διατροφή
- ανά 160 g
- Θερμίδες
- 2416.3 kJ / 577.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18 g
- Υδατάνθρακες
- 24.4 g
- Λιπαρά
- 49.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 11.9 g
- Νάτριο
- 1979.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Kokosnøttmelk
Καμία βαθμολογία
Mandelmelk
1h 5 min.
Tahini
Καμία βαθμολογία
Majones uten egg
Καμία βαθμολογία
Basilikumolje
Καμία βαθμολογία
Grunnleggende grønnsakskraft
Καμία βαθμολογία
Cashew rømme
Καμία βαθμολογία
Harissa
Καμία βαθμολογία
Nøttesmør
10 min.
Karamellisering 400-500 g løk
Καμία βαθμολογία
Stekt grønnsaksblanding
Καμία βαθμολογία
Brunede kyllingterninger
Καμία βαθμολογία