Harissa
TM31 TM5 TM6

Harissa

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 150 g rød chili, fersk (ca. 9 chili), delt i biter
  • 600 g vann, kokende
  • 2 ½ ts spisskummenfrø
  • 2 ts korianderfrø
  • 5 hvitløksfedd
  • 40 g "extra virgin" oliven olje
  • 1 ts salt

Διατροφή
ανά 345 g
Θερμίδες
1957.8 kJ / 467.9 kcal
Πρωτεΐνη
5.2 g
Υδατάνθρακες
22.3 g
Λιπαρά
42 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.3 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Νάτριο
2375.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων