Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
150
g Haselnüsse, mit oder ohne Haut
ή 150 g Walnüsse, geschält - 2 Knoblauchzehen
- 1 EL Tomatenpüree
- 150 g Lauch, in Stücken (3 cm)
-
3
EL italienische Kräuter, getrocknet
ή 3 EL Herbes de Provence, getrocknet - 800 g Passierte Tomaten
- 100 g Wasser
- 2 Prisen Zucker
- 1 TL Salz
- 4 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 4 l Wasser
- 1 ½ EL Salz
-
600
g Spaghetti
ή 600 g Teigwaren nach Wahl -
1
Bund Basilikum, frisch (ca. 20 g),
Blätter abgezupft, grob zerhackt oder zerzupft -
60
g Parmesan, gerieben (siehe Tipp)
ή 10 g Hefeflocken
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1098.8 kJ / 262.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.4 g
- Υδατάνθρακες
- 19.5 g
- Λιπαρά
- 18.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.8 g
- Φυτικές ίνες
- 6.1 g
- Νάτριο
- 784.8 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFondue moitié-moitié
20min
Linsen- und Bohnensuppe
40min
Käsewähe
50min
Dhal
40min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Linsencurry
50min
Gemüse-Tomatenreis mit Erbsen und Mais
35min
Gemüseplatte mit heller Sauce
50min
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan
40min
Kürbis-Reistopf (2 Portionen)
50min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1 Std. 10 Min
Risotto
30min