Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Le houmous au sésame noir
- 200 g de pois chiches en conserve
- 50 g de purée de sésame noir
- 30 g de jus de citron
- 20 g d'eau
- 40 g d'huile d'olive
- 1 - 2 c. à soupe d'eau (προαιρετικό πεδίο)
Les crêpes
- 250 g de lait
- 150 g de farine de blé
- 2 œufs
- 20 g d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
- 1 pincée de sel
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1360.6 kJ / 325.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.8 g
- Υδατάνθρακες
- 31 g
- Λιπαρά
- 18.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.5 g
- Φυτικές ίνες
- 3.6 g
- Νάτριο
- 149.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Mini-croque-monsieur béchamel-jambon
40min
Empañadas
2 godz. 15 min
Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc
20 min
Tartines de pain de mie, coulis de tomates, compotée d’oignons rouges et coppa
2 Std. 45 Min
Baos au poulet et curry
4u. 40min
Minicocas tunisiennes
2 godz. 15 min
Œufs écossais avec salade de céleri-rave et carottes
50min
Samoussas à la tomate et à la ricotta
35min
JUIN - Mini-madeleines jambon-roquefort - Bruno Dinel
30min
Crêpes de courgette aux légumes d'été
1h
Tempuras de courgette et d'aubergine
45 Min
Empanadillas
45 Min