Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g Parmesan cheese
- 60 g Gruyère cheese
- ½ tsp Italian seasoning
- 9 shrimp, raw, peeled, deveined, large
- paprika, to season, to taste
- salt, to season, to taste
- black pepper, ground, to season, to taste
Sauce
- 170 g onions, cut into pieces
- 170 g plum tomatoes, type Roma, cut into wedges
- 115 g red bell peppers, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 15 g extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
- ½ tsp paprika
Polenta
- 825 g water, divided
- 255 g whole milk, divided
- 100 g polenta meal (any type)
- ½ tsp salt
- non-stick spray oil
- 60 g unsalted butter, cut into pieces
- 255 g arugula, to serve
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 673.6 kJ / 161 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.6 g
- Υδατάνθρακες
- 7.6 g
- Λιπαρά
- 11.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 435.5 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRoasted Meatballs and Spicy Potatoes
1hod.
Strawberry Shortcake Waffle
40 λεπτ.
Sticky Buns
3h 45 min.
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 λεπτ.
Lemon Glazed Blueberry Muffins
50 min
Allergen Free Melted Chocolate
10 min.
Brown Sugar Date Muffins
1h 15min
Steamed cabbage and pork dumplings
1ωρ. 35 λεπτ.
Fish and Chips
Καμία βαθμολογία
Allergen Free Chocolate Dipped Fruit
45min
Chocolate Nice Cream
Καμία βαθμολογία
Chocolate Covered Granola Cups
Καμία βαθμολογία