Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 g Petersilie, abgezupft
- 800 g Blumenkohlröschen
- 150 g Kartoffeln, in Stücken
- 300 g Milch
- 60 g Butter, in Stücken
- 1 ¾ TL Salz
- 2 Prisen Muskat
- 400 g Hähnchenbrust, in Würfeln (2 cm)
- 10 g Öl zum Braten
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- 200 g Avocado, reif
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2048 kJ / 490 kcal
- Πρωτεΐνη
- 27 g
- Υδατάνθρακες
- 25 g
- Λιπαρά
- 33 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 13 g
- Φυτικές ίνες
- 8.5 g
- Νάτριο
- 1179 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Veggie Rigatoni al forno
45min
Zucchini-Tomaten-Auflauf
45min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30min
Vegane Mandel-Pasta mit Spinat
30min
Veganes Champignon-Masala
25 Min
Nudelauflauf
45min
Champignon-Spinat-Nudeln
30min
Chili con Couscous
45min
Blumenkohl Tikka Masala
35 Min
Süßkartoffel-Reis-Topf
30min
Bohnen-Kartoffel-Curry
40min
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30min