Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
TM6 TM5

Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado

4.5 (423 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 10 g Petersilie, abgezupft
  • 800 g Blumenkohlröschen
  • 150 g Kartoffeln, in Stücken
  • 300 g Milch
  • 60 g Butter, in Stücken
  • 1 ¾ TL Salz
  • 2 Prisen Muskat
  • 400 g Hähnchenbrust, in Würfeln (2 cm)
  • 10 g Öl zum Braten
  • ½ TL Pfeffer
  • ½ TL Paprika edelsüß
  • 200 g Avocado, reif

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2048 kJ / 490 kcal
Πρωτεΐνη
27 g
Υδατάνθρακες
25 g
Λιπαρά
33 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Νάτριο
1179 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων