Waldorfsalat mit Mandarinen
TM5 TM6

Waldorfsalat mit Mandarinen

4.5 (16 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 30 g Walnusshälften
  • 250 g Knollensellerie, in Stücken
  • 30 g Datteln, entsteint
  • 130 g Apfel (z. B. Elstar), geviertelt
  • 50 g Mayonnaise
  • 150 g Naturjoghurt
  • 20 g Zitronensaft
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 Prise Chili, gemahlen
  • 140 g Mandarinen, frisch, in Spalten
  • 2 Kresse-Beete, abgeschnitten

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
983 kJ / 235 kcal
Πρωτεΐνη
5 g
Υδατάνθρακες
21 g
Λιπαρά
16 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Νάτριο
748 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων