Συσκευές & Αξεσουάρ
Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
300 g ogórków z odciętymi końcówkami
-
150 g rzodkiewek
-
100 g kalarepy pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
1 ząbek czosnku
-
10 g szczypiorku, świeżego posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1000 g maślanki1000 g kefiru
-
100 g soku z czerwonych buraków (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g wody
-
4 jajka
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
791.7 mg
Πρωτεΐνη
16.2 g
Θερμίδες
1089.6 kJ /
260.4 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Υδατάνθρακες
21.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Nakładka krojąca - lato (TM5)
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWigilijna zupa grzybowa z łazankami
1ωρ. 15 λεπτ.
Krem z suszonych grzybów
55 λεπτ.
Barszcz na zakwasie z uszkami
123ωρ. 50 λεπτ.
Tantanmen Ramen
45 λεπτ.
Moczka wegańska
45 λεπτ.
Flaczki wołowe
2ωρ. 35 λεπτ.
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 λεπτ.
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 λεπτ.
Orientalna zupa z owocami morza
40 λεπτ.
Solanka z mięsem
2ωρ.
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8ωρ. 10 λεπτ.
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1ωρ. 15 λεπτ.