Bubur Ikan Teri

Bubur Ikan Teri

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 porsi

Υλικά

bawang putih
15 g
minyak sayur
10 g
air
500 g
garam
¼ sdt
jamur shitake segar buang batangnya, iris
50 g
wortel kupas dan potong dadu (sekitar 1 cm)
50 g
nasi putih matang
250 g
ikan teri
120 g
seledri (seledri Cina) batangnya saja, dicincang
20 g
bubuk lada putih (προαιρετικό πεδίο) sedikit

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsi

Νάτριο 477.8 mg

Πρωτεΐνη 12.2 g

Θερμίδες 1408.9 kJ / 336.7 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4188.1 g

Υδατάνθρακες 57.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Menu Sehat - Pasca Melahirkan 22 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quick steamed buns (mantao)

1u.

Sup Sayur Kuning

50min

Creamy Penne Salmon

25min

Tumis Domba dengan Sohun

20min

Laksam (Mi Gulung khas Malaysia)

2u. 25min

Pulut Pagi

4u. 40min

Lo Mai Kai (Ketan Kukus Daun Teratai)

1u. 35min

Pasta Ragout Sayur

Geen beoordelingen

Pasta dengan Sayuran

Geen beoordelingen

Nasi Ham Pakchoy

Geen beoordelingen

Bubur Vegetarian

35min

Bubur Sapi dan Jagung

35min

Εμφάνιση όλων