Creamy Penne Salmon

Creamy Penne Salmon

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 porsi

Υλικά

bawang putih
10 g
bawang bombai potong-potong
80 g
minyak zaitun
20 g
salmon fillet segar, tanpa kulit
250 g
garam
1 ½ sdt
paprika bubuk (smoked paprika) (προαιρετικό πεδίο)
1 sdt
tomat ceri dipotong bagi dua
200 g
air
600 g
pasta penne
170 g
krim
150 g
maizena
2 sdt
sari lemon
1 sdm
lada hitam remah
½ sdt
bayam segar potong-potong
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsi

Νάτριο 1950.1 mg

Πρωτεΐνη 42.9 g

Θερμίδες 4194.9 kJ / 1002.6 kcal

Λιπαρά 56.7 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 26.5 g

Υδατάνθρακες 82.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Menu Diet Sehat 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quick steamed buns (mantao)

1 Std.

Sup Sayur Kuning

50 Min

Tumis Domba dengan Sohun

20 Min

Laksam (Mi Gulung khas Malaysia)

2 Std. 25 Min

Pulut Pagi

4 Std. 40 Min

Lo Mai Kai (Ketan Kukus Daun Teratai)

1 Std. 35 Min

Pasta Ragout Sayur

Keine Bewertungen

Pasta dengan Sayuran

Keine Bewertungen

Nasi Ham Pakchoy

Keine Bewertungen

Bubur Vegetarian

35 Min

Bubur Sapi dan Jagung

35 Min

Bubur Ayam Goji Berry

20 Min

Εμφάνιση όλων