Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1300 g air
- 300 g ubi, kupas dan potong-potong (sekitar 2-3 cm)
- 200 g beras cokelat, dibilas
- Διατροφή
- ανά 1 porsi
- Θερμίδες
- 1132.8 kJ / 270.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.5 g
- Υδατάνθρακες
- 57.7 g
- Λιπαρά
- 1.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 27.3 g
- Φυτικές ίνες
- 3.6 g
- Νάτριο
- 39.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Spaghetti carbonara
40 λεπτ.
Nasi Lemak
45 min
Spaghetti dengan Bawang Putih, Minyak Zaitun dan Cabai
30 min
Wholemeal Mantou
1ωρ.
Lasagna bolognese
2j 30 menit
Sup Sayur Kuning
50min
Creamy Penne Salmon
25min
Tumis Domba dengan Sohun
20min
Laksam (Mi Gulung khas Malaysia)
2h 25min
Pulut Pagi
4 godz. 40 min
Lo Mai Kai (Ketan Kukus Daun Teratai)
1h 35min
Bubur Vegetarian
35 min