Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 225 g d'oignons en quartiers
- 2 gousses d'ail
- 225 g de pancetta en dés
- 225 g de sauce tomate
- 225 g de bouillon de légumes
- 45 g de mélasse
- 30 g de cassonade foncée
- 30 g de moutarde de Dijon
- 1 c. à thé d’origan séché
- 1 c. à thé de basilic séché
- 1 c. à thé de sel
-
½
c. à thé de sauge déshydratée
ή ½ c. à thé de fenouil en poudre - ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- ¼ c. à thé de flocons de chili broyé, selon le goût
- 3 boîtes de cannellini (boîtes de conserve 425 ml), égouttés
- 1 - 2 brins de thym frais, pour décorer
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1592.6 kJ / 380.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.9 g
- Υδατάνθρακες
- 52.2 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.9 g
- Φυτικές ίνες
- 10.1 g
- Νάτριο
- 669.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1 Std.
Purée de pommes de terre et de légumes
45 Min
Riz à la tomate
30 Min
Purée de pommes de terre
40 Min
Bolognaise aux lentilles vertes
40 Min
Guacamole
10 Min
Riz à l'espagnol
35 Min
Jardinière de légumes
40 Min
Haricots noirs rapides et épicés
20 Min
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 Min
Courge poivrée farcie faible en glucides
1 Std. 20 Min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35 Min