Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 225 g d'oignons en quartiers
- 2 gousses d'ail
- 225 g de pancetta en dés
- 225 g de sauce tomate
- 225 g de bouillon de légumes
- 45 g de mélasse
- 30 g de cassonade foncée
- 30 g de moutarde de Dijon
- 1 c. à thé d’origan séché
- 1 c. à thé de basilic séché
- 1 c. à thé de sel
-
½
c. à thé de sauge déshydratée
ή ½ c. à thé de fenouil en poudre - ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- ¼ c. à thé de flocons de chili broyé, selon le goût
- 3 boîtes de cannellini (boîtes de conserve 425 ml), égouttés
- 1 - 2 brins de thym frais, pour décorer
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1592.6 kJ / 380.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.9 g
- Υδατάνθρακες
- 52.2 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.9 g
- Φυτικές ίνες
- 10.1 g
- Νάτριο
- 669.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ratatouille
40min
Purée de pommes de terre
40min
Bolognaise aux lentilles vertes
40min
Haricots au chili cuits au four
Keine Bewertungen
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35min
Purée de pommes de terre et de légumes
45min
Riz Rouge Tex-Mex
1u.
Riz blanc au citron et à l'ail
35min
Purée de chou-fleur
25min
Poêlée de légumes verts
10 min
Vinaigrette citronnée
5 min
Riz aux herbes
35min