Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

Name: Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 porción
Ingredients: 80 g de nuez de castilla, pelada; 80 g de aceite de oliva; 1 diente de ajo; 300 g pechuga de pollo, deshuesada y sin piel; 2 - 3 pizcas de sal; 150 g de durazno; 30 g de vinagre de sidra; 15 g de mostaza; ½ cdita de sal; ½ cdita de pimienta negra molida; ½ cdita de pimentón dulce; 2 - 3 pizcas de azúcar; 300 g de hojas de espinaca fresca

4.3 (12 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 20 λεπτ.

Μερίδα 2 porción

Υλικά

80 g de nuez de castilla, pelada
80 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
300 g pechuga de pollo, deshuesada y sin piel, cortadas en tiras (1 cm x 3-4 cm), secadas con toallitas de papel
2 - 3 pizcas de sal
150 g de durazno, en rebanadas (1 cm)
ή 150 g de chabacano deshidratado,en rebanadas (1 cm)
30 g de vinagre de sidra
15 g de mostaza
½ cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de pimentón dulce
2 - 3 pizcas de azúcar
300 g de hojas de espinaca fresca

Διατροφή: ανά 2 porción
Θερμίδες: 12850.7 kJ / 3071.4 kcal
Πρωτεΐνη: 85.7 g
Υδατάνθρακες: 38.6 g
Λιπαρά: 292.1 g
Κορεσμένα λιπαρά: 42.6 g
Φυτικές ίνες: 15.1 g
Νάτριο: 2131.5 mg