Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g melón cantalupo (rayado) sin corazón, cortado en trozos, más un extra en bolas para servir
- 200 g de pepino pelado, cortado en trozos
- 5 g hoja de albahaca fresca más para servir
- 100 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 50 g de jugo de limón recién exprimido
- 1 clara de huevo
- 500 g de cubitos de hielo
- 40 - 60 g de miel de agave al gusto
- 200 - 250 g de agua quina al gusto
- cubitos de hielo para servir
- ralladura de limón para servir
- Διατροφή
- ανά 1 vaso
- Θερμίδες
- 467.4 kJ / 111.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.1 g
- Υδατάνθρακες
- 27.4 g
- Λιπαρά
- 0.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
- Νάτριο
- 54.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνDetox verde
10min
Limonada rosa
10min
Agua de limón y sandía
10min
Agua de pepino con limón y chía
25min
Batido alto en proteína
10min
Limonada
5 Min
Jugo detox de manzana y pera
10min
Leche de avena
30min
Limonada de sandía y romero
5 Min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10min
Levántate y brilla TM6
10min
Jugo de betabel detox TM6
10min