Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
2050
g wody mineralnej, niegazowanej
ή 2050 g wody, przegotowanej, ostudzonej - 2 opakowania galaretki agrestowej, w proszku, słodzonej (ok. 75 g każde, patrz wskazówka)
- olej, do natłuszczenia
- 1000 g mleka, UHT, w temp. pokojowej (patrz wskazówka)
- 2 opakowania galaretki w proszku, niebieskiej, słodzonej (ok. 75 g każde, patrz wskazówka)
- 700 g wody
- 2 opakowania galaretki truskawkowej, w proszku, słodzonej (ok. 75 g każde, patrz wskazówka)
- 2 opakowania galaretki cytrynowej, w proszku, słodzonej (ok. 75 g każde, patrz wskazówka)
- 2 opakowania galaretki pomarańczowej, w proszku, słodzonej (ok. 75 g każde, patrz wskazówka)
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 608.7 kJ / 145.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.9 g
- Υδατάνθρακες
- 30.4 g
- Λιπαρά
- 1.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.9 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 171.3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCiastka owsiane bez pieczenia
1h 30 min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Lizaki bezowe choinki
3u. 40min
Karmelowy budyń
1u.
Lody waniliowe z brzoskwiniami i sosem malinowym
20min
Owocowe lody na patyku
5h 50 min
Pływające wyspy truskawkowe z sosem waniliowym z miętą
25min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5 godz. 55 min
Ciastka panellets
25h 45min
Serniczek na zimno z truskawkami
2h 15min
Placki z zielonego smoothie
45 min
Placki z chleba z sosem malinowym (bez cukru)
1h 10min