Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 225 g de bacon en tranches
- 115 g de yogourt grec nature
- 2 œufs de gros calibre
- 60 g de miel
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- ⅛ c. à thé de sel, selon le goût
- ⅛ c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée, selon le goût
- 4 tranches de pain brioché
-
4 - 5
fraises, en tranches
ή 85 g de bleuets frais - de sucre à glacer pour saupoudrer (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1986.6 kJ / 474.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.8 g
- Υδατάνθρακες
- 37 g
- Λιπαρά
- 28 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
- Νάτριο
- 657.7 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBooster Immunitaire
5 Min
Gruau d'avoine épointée
35 Min
Le Détox (Métrique)
5 Min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3 Std. 40 Min
Pain banique
45min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1h 45 min
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30 Min
Café glacé infusé à froid, à l'huile d'olive
5 Min
Scones pour le petit déjeuner
30 Min
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
Καμία βαθμολογία
Pommes de terre rissolées
20min