Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 340 g de farine tout usage
- 70 g de sucre à fruits (sucre super fin)
- ¾ c. à thé de poudre à pâte
- ¼ c. à thé de sel
- 60 g de beurre non salé et un peu plus pour le service
- 115 g de lait entier et un peu plus pour la dorure
- 1 œuf de gros calibre
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1474.7 kJ / 352.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 56 g
- Λιπαρά
- 10.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.9 g
- Φυτικές ίνες
- 1.5 g
- Νάτριο
- 170.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Smoothie déjeuner
5 min
Booster Immunitaire
5 min
Gruau d'avoine épointée
35min
Jus d'orange frais
5 min
"Overnight Oats" sans allergènes
Καμία βαθμολογία
Bols de petit-déjeuner roses aux baies
15 min
Oeufs en coupelles à la vapeur
20 Min
Pain banique
Καμία βαθμολογία
Mini Frittatas
35min
Crêpes soufflées japonaises (Métrique)
40 Min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Καμία βαθμολογία
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
Καμία βαθμολογία