Συσκευές & Αξεσουάρ
Mini Frittatas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
huile d'olive pour huiler
-
6 tranches de prosciutto
-
15 g de persil frais feuilles et tiges tendres
-
115 g d'échalotes sèches, en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
115 g de poivron paré, en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
15 g huile d'olive
-
5 œufs de gros calibre
-
85 g de crème à cuisson 30%-40% M.G.
-
½ c. à thé de sel selon le goût
-
60 g de feta coupée en morceaux
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
570 g d'eau
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
787 mg
Πρωτεΐνη
15.6 g
Θερμίδες
1132.9 kJ /
270.8 kcal
Λιπαρά
17.2 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Brunch de la fête des mères
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Gâter Maman
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRouleaux à la cannelle et à la citrouille
3ωρ. 40 λεπτ.
Shot d'immunité digestive
5 λεπτ.
Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès
Καμία βαθμολογία
Pain Bannock
45 λεπτ.
Booster Immunitaire
5 λεπτ.
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 λεπτ.
Céréales chaudes aux pommes et aux poires
1ωρ. 35 λεπτ.
Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Gruau végane aux fruits et à la cannelle
Καμία βαθμολογία
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
Καμία βαθμολογία
Yogourt grec
Καμία βαθμολογία
Frittata Caprese
30 λεπτ.