Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Berry Chia Jam

Berry Chia Jam
4.4 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
10 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • frozen mixed berries
    400 g
  • agave syrup to taste
    30 - 50 g
  • chia seeds
    3 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1.1 mg
Πρωτεΐνη 0.9 g
Θερμίδες 220.5 kJ / 52.7 kcal
Λιπαρά 1.3 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Υδατάνθρακες 10.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Free From Basics 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vanilla Sponge Layer Cake

4.3(53)

2 godz. 35 min

Kanelbullar - Swedish Cinnamon Buns

4.7(185)

2 godz. 30 min

Sticky Toffee Sponge Cake

4.3(120)

1 godz. 30 min

Chocolate cake

4.6(225)

45 min

Carrot Cake Cupcakes

4.7(285)

1 godz. 20 min

Apricot Raspberry Cheesecake

4.3(20)

5 godz. 30 min

Mini Egg Cupcakes

4.5(53)

1 godz.

Mango Swiss Roll

4.7(323)

40 min

Chocolate Brioche Buns

4.5(68)

4 godz. 45 min

Coffee and Walnut Cake

4.6(208)

1 godz. 10 min

Salted Caramel Shortbread

4.1(45)

3 godz.

Chocolate Porter Brownies

4.8(29)

45 min

 Εμφάνιση όλων