Berry Chia Jam

Name: Berry Chia Jam
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10 portions
Ingredients: 400 g frozen mixed berries; 30 - 50 g agave syrup; 3 Tbsp chia seeds

4.3 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

10 portions

Υλικά

frozen mixed berries
400 g
agave syrup to taste
30 - 50 g
chia seeds
3 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1.1 mg

Πρωτεΐνη 0.9 g

Θερμίδες 220.5 kJ / 52.7 kcal

Λιπαρά 1.3 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 10.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Free From Basics 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cinnamon Stars (German)

4.6(68)

1ωρ. 30 λεπτ.

Green Ombre Naked Cake

5.0(3)

3ωρ.

Gingerbread Chocolate Cake

4.5(22)

4ωρ. 30 λεπτ.

Pineapple Upside Down Cake with Custard

4.6(61)

1ωρ.

Apple and Cinnamon Swirled Bread

4.4(8)

1ωρ. 50 λεπτ.

Chocolate Orange Pinwheel Biscuits

4.0(36)

3ωρ. 45 λεπτ.

Whole Orange Cake with Spiced Syrup

3.7(24)

2ωρ. 20 λεπτ.

Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts

4.5(6)

2ωρ. 15 λεπτ.

Lemon Curry Lava Cakes

4.6(8)

3ωρ.

Cardamom And Lime Syrup Cake

4.8(38)

1ωρ. 35 λεπτ.

Chocolate Beetroot Cake

4.6(124)

2ωρ. 20 λεπτ.

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

4.3(47)

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων