Berry Chia Jam

Name: Berry Chia Jam
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10 portions
Ingredients: 400 g frozen mixed berries; 30 - 50 g agave syrup; 3 Tbsp chia seeds

4.4 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

10 portions

Υλικά

frozen mixed berries
400 g
agave syrup to taste
30 - 50 g
chia seeds
3 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1.1 mg

Πρωτεΐνη 0.9 g

Θερμίδες 220.5 kJ / 52.7 kcal

Λιπαρά 1.3 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 10.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Free From Basics 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blueberry Buns

4.6(29)

3h 25min

Chocolate Chestnut Torte -Torta di cioccolato e castagne

4.4(8)

3h 50min

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

4.4(37)

1h 50min

Blueberry Bakewell Traybake

4.7(87)

1h 30min

Blueberry and Lavender Bundt Cake

4.4(29)

2h 45min

Orange and Marmalade Cake

4.2(17)

1h 15min

Danish Dream Cake

4.7(95)

55min

Chocolate Beetroot Muffins

4.2(54)

30min

Blueberry Scones with Honey and Walnut Butter

4.7(256)

30min

Cranberry, Lemon and Almond Cake (egg, dairy and gluten free)

4.6(7)

2h 25min

Chocolate Jaffa Cake (Gluten Free)

4.6(43)

2h 50min

Sesame Biscuits

4.4(7)

1h 15min

Εμφάνιση όλων