Berry Chia Jam

Name: Berry Chia Jam
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10 portions
Ingredients: 400 g frozen mixed berries; 30 - 50 g agave syrup; 3 Tbsp chia seeds

4.4 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

10 portions

Υλικά

frozen mixed berries
400 g
agave syrup to taste
30 - 50 g
chia seeds
3 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1.1 mg

Πρωτεΐνη 0.9 g

Θερμίδες 220.5 kJ / 52.7 kcal

Λιπαρά 1.3 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 10.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Free From Basics 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Red Velvet Cake

4.4(402)

1 Std. 20 Min

Jam Sandwich Biscuits

4.6(5)

2 Std. 15 Min

Welsh Cakes

4.0(17)

35 Min

Orange Chiffon Cake

4.4(56)

1 Std. 15 Min

Berries and Cream Layer Cake

4.5(47)

2 Std. 15 Min

Banana and Chocolate Chip Muffins

4.6(729)

30 Min

Sugar Free Banana Bread

4.4(199)

1 Std. 15 Min

Maple, Pecan and Banana Bread

4.7(461)

1 Std. 30 Min

Danish Dream Cake

4.6(109)

55 Min

Rhubarb, Orange and Almond Cake

4.8(256)

1 Std. 30 Min

Macadamia Chocolate Cookies

4.8(28)

45 Min

Pineapple Upside Down Cake with Custard

4.6(67)

1 Std.

Εμφάνιση όλων