Berry Chia Jam

Name: Berry Chia Jam
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10 portions
Ingredients: 400 g frozen mixed berries; 30 - 50 g agave syrup; 3 Tbsp chia seeds

4.4 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

10 portions

Υλικά

frozen mixed berries
400 g
agave syrup to taste
30 - 50 g
chia seeds
3 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1.1 mg

Πρωτεΐνη 0.9 g

Θερμίδες 220.5 kJ / 52.7 kcal

Λιπαρά 1.3 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 10.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Free From Basics 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bara Brith

4.7(63)

10h

Cinnamon Rolls

5.0(5)

17h 50min

Bramley Apple Shortcake

4.7(59)

1h 20min

Sour Cherry and Coconut Cookies

4.4(35)

35min

White Chocolate, Raspberry and Pistachio Brownies (Gluten Free)

4.8(453)

1h 15min

Lemon Meringue Cake with 10-Minute Frosting

4.8(328)

2h 10min

Victoria Sponge

4.0(282)

1h 10min

Red Velvet Number Cake

4.5(12)

2h 30min

Chocolate Lava Cookies

4.7(184)

1h 40min

Carrot Cake Cupcakes

4.7(287)

1h 20min

Apple Cake

4.5(337)

Marble Cake

4.4(174)

2h 10min

Εμφάνιση όλων